Кальций лактат, 255 мг, Calcium Lactate, Now Foods, 250 таблеток

Показания к применению

Принимать по 3 таблетки от 1 до 2 раз в день во время еды или по рекомендации врача.

Что это?

Calcium Lactate от Now Foods – это добавка с лактатом кальция, созданная для восполнения запасов одного из важнейших минералов для организма. Кальций чаще всего связывают со здоровьем костей и зубов, однако его функции этим не ограничиваются. Он участвует в работе мышц, передаче нервных сигналов, процессе свертывания крови и поддержании нормальной деятельности многих клеток.

Большая часть кальция хранится в костной ткани, которая постоянно обновляется. Если минерала поступает недостаточно, организм может использовать собственные запасы для поддержания его нормального уровня в крови. Поэтому регулярное получение кальция с пищей или дополнительными источниками важно для сохранения прочности скелета в течение жизни.

Как это работает?

После поступления в организм кальций всасывается в кишечнике и используется для выполнения различных физиологических задач. Значительная его часть направляется в кости и зубы, где вместе с фосфором участвует в формировании плотной минеральной структуры. При этом костная ткань не является неизменной: она постоянно перестраивается, обновляется и адаптируется к нагрузкам.

Минерал также необходим для сокращения мышц. Когда нерв передает сигнал, ионы кальция участвуют в запуске процесса, благодаря которому мышечные волокна могут сокращаться и расслабляться. Кроме того, этот элемент задействован в передаче нервных импульсов и регуляции некоторых клеточных процессов.

Для полноценного усвоения кальция важен витамин D: он помогает организму эффективнее поглощать минерал в кишечнике и поддерживать его необходимый уровень. Сбалансированное поступление кальция, витамина D и других питательных веществ в сочетании с регулярной физической активностью играет важную роль в сохранении здоровья костной системы.